4月から新しい会社で勤務されている方、新卒入社の方、そろそろ5月病出ていませんか。
日頃、仕事が忙しく、身体がしんどいと思っている方、いませんか。

「ゴールデンウィークは、旅行に行くぞ～。」
ん～元気！

「ゴールデンウィークは、寝て終わってしまいそう！」
おつかれですね。
この機会に、4月の疲れをリセットしては。

エステで疲れ顔をひきしめ、マッサージで全身の疲れをケア。いいと思います。
といってもお店たくさんありますね。




(イメージ画像です)

『EPARKリラク&エステ』
マッサージ・リラク・エステサロンの検索・予約ができる専門サイト です。
肩こりや腰痛、日々の疲れでお悩みの方に特にオススメです。

検索方法は、「エリアで探す」「路線で探す」「ジャンルで探す」ことができます。

ジャンルは、エステ / タイ古式マッサージ / 足裏マッサージ・フットケア / 整体 / アロママッサージ・アロマテラピー / ヘッドスパ・頭皮ケア などなど

<エステ>
主に外見の美しさを磨く目的で行う施術で、フェイシャル・痩身・脱毛・アンチエイジング・ブライダル、メンズエステなど、さまざまなコースがあります。一人一人の肌やカラダの状態を踏まえながら、手技や用具、マシン、化粧品、サプリメントなどを用いて美や健康を追求。高いリラクゼーション効果でも人気です。また、日本にいながらインドエステ、バリエステ、韓国エステなど、世界各国の伝統手技を楽しむこともできます。

<タイ古式マッサージ>
筋肉や関節をもみほぐすだけでなく、人体を流れるエネルギーライン（セン）を刺激することで、全身の筋肉バランスや血液の流れを整えていくタイ古式マッサージは、指圧とストレッチを融合させた施術法。肩こり、腰痛、冷え、頭痛などに効果的だとされ、呼吸を意識してゆったりとしたリズムで行う独特のスタイルから、「２人で行うヨガ」ともいわれています。セラピストさんのサポートを受けて、ダイナミックに体を伸ばせば心身スッキリ。自己流のストレッチに限界を感じている人や、スポーツ後のケアにもおすすめです。エスニックテイストで統一されたプライベートサロンから南国リゾート風のサロンまで、多彩な雰囲気からお好みのお店を選ぶことができます。

<足裏マッサージ・フットケア>
心臓から最も遠く、重力の影響もあって血液がたまりやすい足は、むくみやすいのはもちろん、ハイヒールや合わない靴などで魚の目やタコ、巻き爪といったトラブルにも見舞われやすい部分です。
フットケア専門店からリフレクソロジー、足ツボ、足もみまでフットに強いサロンが充実。ちなみに、足裏には全身の反射区が集まっているといわれ、各ゾーンを刺戟する「リフレクソロジー」は、目の疲れや頭痛、冷え、肩こり、むくみなどのほか、内臓器官の働きにもアプローチできるのが特徴的。着替えの手間がなく短時間でリフレッシュできるため、クイックマッサージの定番メニューとしても知られています。個室でゆったりと受けるもよし、リクライニングチェアで気軽にくつろぐもよし。力の強弱もリクエストOK。

<整体>
整体は骨盤や股関節など、知らないうちに定着してしまった骨格の歪みを矯正することで体全体のバランスを整え、不調の改善や予防を目指す施術法。肩こり、むくみ、ストレス、肌荒れ、便秘など、日常的な不調は体の歪みから来ていることが少なくありません。プロの目でしっかりと歪みをチェックしてもらい、適正な骨格矯正を受けることで、姿勢がよくなって呼吸がしやすくなったり、内臓への圧迫が緩んで胃腸の働きが活性化する、血流が良くなるといった効果が期待できます。また、近年は小顔・頭蓋骨矯正といった施術で美容面でも注目されている整体。ひとりひとりの悩みに合わせたさまざまなコースを紹介しています。

<アロママッサージ・アロマテラピー>
キャリアオイルで希釈したエッセンシャルオイル（植物から抽出された精油）を使ったトリートメントにより、こりをやわらげたり、血液やリンパの流れを促す効果が期待できるアロママッサージ・アロマテラピー。冷え、ダイエット、不眠、むくみ、イライラなど、悩みや気分に合わせて選んだエッセンシャルオイルを用いた、オーダーメイド感覚の施術が受けられるのが魅力です。自然の香りに包まれながら、とろけるようなマッサージを受けていると、ついうとうとしてしまうという人も…。完全個室のあるサロン、クーポンのあるサロンなどの絞り込みもOK。今日行けるサロンの一発検索も可能です！

<ヘッドスパ・頭皮ケア>
インド発祥のアーユルヴェーダを起源とし、「頭皮のクレンジング」「血行促進・ほぐし」「髪の修復」をメインとした日本式のリラクゼーションです。頭皮と髪を一気にケアできるヘッドスパでは、美容効果とリラックス効果を同時に得ることができます。頭の血行が促進されることで、髪はもちろん、目、肩、脳の疲労やそれに由来する頭痛の解消など、効果は多岐に渡ります。顔の筋肉もほぐれるため、リフトアップ効果も得られます。

ジャンルは、まだまだあります。